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Ombros
maio 17, 2019
Desenvolvimento Dumbell
maio 17, 2019
Crucifixo Inverso nos Cabos
maio 17, 2019
Crucifixo Inverso Dumbell
maio 17, 2019
Crucifixo Inverso Unilateral Dumbell
maio 17, 2019
Crucifixo Inverso Máquina
maio 17, 2019
Sholder Press Machine
maio 17, 2019
Elevação Frontal nos Cabos
maio 17, 2019
Elevação Frontal Alternada
maio 17, 2019
Remada Alta nos Cabos
maio 17, 2019
Desenvolvimento Anterior Barra
maio 17, 2019
Elevação Frontal Simultânea Dumbell
maio 17, 2019
Elevação Lateral com Isometria
maio 17, 2019
Manguitos com Dumbell
maio 17, 2019
Agachamento com Desenvolvimento
maio 17, 2019
Agachamento Desenv. 4 Tempos
maio 16, 2019
Elevação Lateral Elástico
maio 16, 2019
Crucifixo Inverso Elástico
maio 16, 2019
Elevação Lateral
maio 16, 2019
Elevação Frontal Alternada Elástico
maio 16, 2019
Bastão Elevação Frontal
maio 16, 2019
Desenvolvimento Anterior Barra
maio 16, 2019
Dumbell Press Unilateral
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