O DMX45+ está mais encorpado! Agora são 60 dias de programa e você escolhe qual o seu objetivo principal, EMAGRECIMENTO ou GANHO DE MASSA MUSCULAR, para potencializar seus treinos e consolidar seus resultados.
O DMX 45+ é um programa CUSTOMIZADO de acordo com suas necessidades e objetivos. AQUI VOCÊ NÃO PERDE TEMPO COM EXERCÍCIOS QUE NÃO SEJAM ESPECÍFICOS PARA ATINGIREM OS SUAS METAS, pois você escolhe se quer: EMAGRECER E GANHAR CONDICIONAMENTO FÍSICO ou se quer GANHAR MASSA MUSCULAR E CONDICIONAMENTO FÍSICO (para essa categoria é necessário pelo menos um par de halteres).
Para cada objetivo um programa PERSONALIZADO e completo de treinamento e nutrição, para que você conquiste o corpo que sempre sonhou.
E nada disso seria possível sem uma ALIMENTAÇÃO ESPECÍFICA. No DMX 45+ o plano alimentar também é CUSTOMIZADO. Sua orientação nutricional é direcionada de acordo com a sua escolha de objetivos no programa.
No DMX 45+ você conta com MENTORIA DIÁRIA com o Mario Xuxa no WhatsApp. Aqui você faz suas perguntas, tira suas dúvidas e recebe motivações diárias, além de desafios propostos pelos nossos especialistas.
No DMX 45+ você conta com MENTORIA DIÁRIA com o Mario Xuxa no WhatsApp. Aqui você faz suas perguntas, tira suas dúvidas e recebe motivações diárias, além de desafios propostos pelos nossos especialistas.
Toda a concepção do DESAFIO MARIO XUXA, bem como todos os treinos do programa, foram desenvolvidos pelo Professor Mario Xuxa – CREF 016265-G/SP.
Professor de Educação Física formado há 30 anos e Preparador Físico do quadro Desafio Mais Você, do programa Mais Você da Rede Globo.
Fundador e CEO do Portal BEST TRAINERS CLUB.
Personal Trainer nas academias Reebok Sports Club, Bodytech, E-Motion, Companhia Athlética e Bio Ritmo.
Especializado em Treinamento Funcional pela New York Sports Club – Nova York / USA - 2013.
Certificado em Treinamento Funcional pela PERFORM BETTER em Chicago / USA - 2013.
Licenciado em Educação Física pela FEFISA - Santo André / SP - 1989.
Toda a concepção do DESAFIO MARIO XUXA, bem como todos os treinos do programa, foram desenvolvidos pelo Professor Mario Xuxa – CREF 016265-G/SP.
Professor de Educação Física formado há 30 anos e Preparador Físico do quadro Desafio Mais Você, do programa Mais Você da Rede Globo.
Fundador e CEO do Portal BEST TRAINERS CLUB.
Personal Trainer nas academias Reebok Sports Club, Bodytech, E-Motion, Companhia Athlética e Bio Ritmo.
Especializado em Treinamento Funcional pela New York Sports Club – Nova York / USA - 2013.
Certificado em Treinamento Funcional pela PERFORM BETTER em Chicago / USA - 2013.
Licenciado em Educação Física pela FEFISA - Santo André / SP - 1989.
Treine onde e como quiser, somente com seu corpo, com acessórios ou até na academia! Tudo na palma da sua mão ou na tela do seu computador ou tablet! E com o DMX 45+ você não irá apenas emagrecer ou ganhar massa muscular. Vai perder gordura visceral, que é a gordura maléfica que fica entre seus órgãos, vai diminuir circunferência abdominal, que é uma referência pra doenças cardíacas, vai melhorar sua condição cardiorespiratória, vai melhorar a qualidade do seu sono, vai ter mais disposição para as tarefas do dia a dia!
SÓ O CORPO - 40’’ X 20’’
SÓ O CORPO - 30’’ X 20’’ X 10’’
SÓ O CORPO - NO REST
SÓ O CORPO - HIIT TABATA
FORÇA - PAR DE PESOS
METABÓLICO - PAR DE PESOS
AULAS BÔNUS ACESSÓRIOS
ALONGAMENTO E MOBILIDADE ARTICULAR
PLANILHAS AERÓBICAS
que vai te ajudar a mudar seus hábitos de forma natural, gerando resultados no seu condicionamento físico, no seu corpo e na sua vida em 60 dias.
Através do seu celular, tablet ou notebook, você tem acesso aos treinos, escolhendo como quer treinar! Pode ser com a categoria ACADEMIA, utilizando máquinas, halteres e acessórios, mas também pode ser onde você quiser, na sua casa, na praça, no parque...com a categoria SÓ O CORPO, utilizando apenas o seu corpo e mais nada!
E caso você não seja de São Paulo, não tem problema nenhum!!!!! Você pode adquirir e utilizar o DMX em qualquer lugar do Brasil e do Mundo, uma vez que o programa é 100% online, com treinos através de videoaulas e as dicas nutricionais mais a Mentoria do Mario Xuxa e da Nutricionista via WhatsApp!!
Através do seu celular, tablet ou notebook, você tem acesso aos treinos, escolhendo como quer treinar! Pode ser com a categoria ACADEMIA, utilizando máquinas, halteres e acessórios, mas também pode ser onde você quiser, na sua casa, na praça, no parque...com a categoria SÓ O CORPO, utilizando apenas o seu corpo e mais nada!
E caso você não seja de São Paulo, não tem problema nenhum!!!!! Você pode adquirir e utilizar o DMX em qualquer lugar do Brasil e do Mundo, uma vez que o programa é 100% online, com treinos através de videoaulas e as dicas nutricionais mais a Mentoria do Mario Xuxa e da Nutricionista via WhatsApp!!
Você terá acesso à plataforma de treinos online com todos os treinos em vídeos + planilhas aeróbicas + videoaulas bônus + dicas nutricionais com substituições inteligentes e a única coisa que o MARIO XUXA te pede em troca é:
Tá esperando o que para entrar para o DMX 45+ ?
Eu quero tornar a decisão realmente mais fácil para você. Por isso, se já no início você achar que esse treinamento não é para você, você poderá optar por não continuar o treinamento e não precisará pagar pelo conteúdo transmitido ou aos materiais de apoio que teve acesso.
Basta me chamar pelo Whatsapp e solicitar seu reembolso.
Mas se você estiver comprometido(a) em seguir a risca os treinamentos e orientações nutricionais, você poderá, ao final dos 45 dias do desafio, ter um ganho físico e emocional que dinheiro nenhum compra.
O Desafio Mario Xuxa recomenda que, antes de iniciar um programa de atividade física, você consulte um médico para saber como está a sua saúde e se você está apto à realizar exercícios físicos.
O Desafio Mario Xuxa não se responsabiliza por quaisquer problemas, acidentes ou enfermidades que possam ser adquiridos ou que aconteçam durante a prática ou pela prática de nossos vídeos e exercícios.
Os exercícios mostrados no Desafio Mario Xuxa são elaborados para pessoas que se encontram em perfeito estado de saúde e aptos para a prática de atividade física, mesmo assim recomendamos aos internautas que respeitem seus limites e em caso de dores, desconforto, tonturas ou qualquer sintoma fora do comum, que parem com os exercícios imediatamente.
Se você possui alguma patologia crônica ou aguda, que impeça a realização de exercícios físicos de moderada à alta intensidade, é imprescindível a liberação e o acompanhamento de um profissional da área da saúde, durante a realização deste programa de treinamento, bem como de qualquer atividade física.