Pode e deve! O DMX dura apenas 21 dias e a proposta é alcançar o máximo de resultado nesse período. Como os treinos não são executados com cargas elevadas, uma vez que o objetivo principal é a redução de peso, não tem problema em treinar todos os dias. A divisão dos treinos foi elaborada para não sobrecarregar o corpo. Veja a periodização no ‘’Calendário de Treinos”!