O DMX 45 utiliza a mesma ESTRUTURA de treinos do DMX SOLIDÁRIO, com exercícios novos e MODALIDADES DE TREINO NOVAS! Além disso, temos Lives semanais para os participantes, com treinos e com conteúdos comportamentais. E através do grupo fechado no WhatsApp, além das dicas, respostas de dúvidas e motivações diárias, áudios abordando temas para despertar e ativar gatilhos mentais para o ajuste nos novos hábitos e comportamentos!
Além disso, temos Lives DE TREINO E DE CONTEÚDOS para os participantes. E através do grupo fechado no WhatsApp, além das dicas, respostas de dúvidas e motivações diárias, áudios abordando temas para despertar e ativar gatilhos mentais para o ajuste nos novos hábitos e comportamentos!
Você que fez o DMX SOLIDÁRIO, comprovou como é possível sair do sedentarismo em apenas 21 dias. Comprovou que é possível adquirir novos hábitos, treinando diariamente e se alimentando de forma saudável, sem sacrifícios.
Agora imagine do que seu corpo será capaz, neste programa de 45 DIAS, com apoio diário pelo grupo exclusivo, treinos específicos para queimar gordura, emagrecer, fortalecer, condicionar e ganhar massa magra, dicas, orientações e receitas da Nutricionista e mentoria comportamental, para equilibrar corpo, mente e espírito!
* você continua com acesso aos treinos do DMX Solidário.
Toda a concepção do DESAFIO MARIO XUXA, bem como todos os treinos do programa, foram desenvolvidos pelo Professor Mario Xuxa – CREF 016265-G/SP.
Professor de Educação Física formado há 30 anos e Preparador Físico do quadro Desafio Mais Você, do programa Mais Você da Rede Globo.
Fundador e CEO do Portal BEST TRAINERS CLUB.
Personal Trainer nas academias Reebok Sports Club, Bodytech, E-Motion, Companhia Athlética e Bio Ritmo.
Especializado em Treinamento Funcional pela New York Sports Club – Nova York / USA - 2013.
Certificado em Treinamento Funcional pela PERFORM BETTER em Chicago / USA - 2013.
Licenciado em Educação Física pela FEFISA - Santo André / SP - 1989.
Toda a concepção do DESAFIO MARIO XUXA, bem como todos os treinos do programa, foram desenvolvidos pelo Professor Mario Xuxa – CREF 016265-G/SP.
Professor de Educação Física formado há 30 anos e Preparador Físico do quadro Desafio Mais Você, do programa Mais Você da Rede Globo.
Fundador e CEO do Portal BEST TRAINERS CLUB.
Personal Trainer nas academias Reebok Sports Club, Bodytech, E-Motion, Companhia Athlética e Bio Ritmo.
Especializado em Treinamento Funcional pela New York Sports Club – Nova York / USA - 2013.
Certificado em Treinamento Funcional pela PERFORM BETTER em Chicago / USA - 2013.
Licenciado em Educação Física pela FEFISA - Santo André / SP - 1989.
Treinos de 4 a 25 minutos, sem equipamentos, em casa mesmo ou se estiver viajando a trabalho ou a lazer, no próprio quarto do hotel, tudo na palma da sua mão! E com o DMX você não irá apenas emagrecer. Vai perder gordura visceral, que é a gordura maléfica que fica entre seus órgãos, vai diminuir circunferência abdominal, que é uma referência pra doenças cardíacas, vai melhorar sua condição cardiorespiratória, vai melhorar a qualidade do seu sono, vai ter mais disposição para as tarefas do dia a dia!
Eu quero tornar a decisão realmente mais fácil para você. Por isso, se já no início você achar que esse treinamento não é para você, você poderá optar por não continuar o treinamento e não precisará pagar pelo conteúdo transmitido ou aos materiais de apoio que teve acesso.
Basta me chamar pelo Whatsapp e solicitar seu reembolso.
Mas se você estiver comprometido(a) em seguir a risca os treinamentos e orientações nutricionais, você poderá, ao final dos 45 dias do desafio, ter um ganho físico e emocional que dinheiro nenhum compra.
O Desafio Mario Xuxa recomenda que, antes de iniciar um programa de atividade física, você consulte um médico para saber como está a sua saúde e se você está apto à realizar exercícios físicos.
O Desafio Mario Xuxa não se responsabiliza por quaisquer problemas, acidentes ou enfermidades que possam ser adquiridos ou que aconteçam durante a prática ou pela prática de nossos vídeos e exercícios.
Os exercícios mostrados no Desafio Mario Xuxa são elaborados para pessoas que se encontram em perfeito estado de saúde e aptos para a prática de atividade física, mesmo assim recomendamos aos internautas que respeitem seus limites e em caso de dores, desconforto, tonturas ou qualquer sintoma fora do comum, que parem com os exercícios imediatamente.
Se você possui alguma patologia crônica ou aguda, que impeça a realização de exercícios físicos de moderada à alta intensidade, é imprescindível a liberação e o acompanhamento de um profissional da área da saúde, durante a realização deste programa de treinamento, bem como de qualquer atividade física.